Αναζητήστε με λέξεις-κλειδιά το blog



Κυριακή, 27 Οκτωβρίου 2013

Ιρανός κιθαρίστας αγγίζει την ταχύτητα του φωτός!


Οι Λοκατζήδες τραγουδούν το ¨Μακεδονία ξακουστή¨

ΖΗΤΩ Η ΕΛΛΑΣ

Σάββατο, 26 Οκτωβρίου 2013

Να γιατί φοβούνται τις παρελάσεις!

Να γιατί φοβούνται τις παρελάσεις!

Ο ουρανός της Θεσσαλονίκης γέμισε μαχητικά αεροπλάνα εδώ και μέρες. Ο επιβλητικός ήχος τους πριν από κάποια χρόνια συμπλήρωνε την εορταστική ατμόσφαιρα των ημερών. Τώρα είναι ένας δυνατός , θλιμμένος-θλιβερός ήχος. Υπενθυμίζει την Ελλάδα που πρέπει να μάχεται , που οφείλει να
αντιστέκεται , και να υπερασπιστεί τα δίκαιά της, αλλά η καρδιά βαραίνει όταν συνειδητοποιεί την ντροπιαστική πραγματικότητα της χαμένης ελευθερίας…

Ο θόρυβός τους ξεσήκωσε τα παιδιά του νηπιαγωγείου και στο πέρασμά τους , φώναζαν και χειροκροτούσαν με ενθουσιασμό: «Κυρία κοίτα…τα αεροπλάνα για την παρέλαση…» Μπήκα στην τάξη μετά το διάλειμμα με μια βαριά διάθεση. Ξεκίνησα το μάθημα για την 28η Οκτωβρίου. Είναι διαφορετικά να μιλάς για ήρωες και για αντίσταση τούτα τα χρόνια. Οι πράξεις αυτοθυσίας εκείνων των Ελλήνων γίνονται κόμπος στο λαιμό…γιατί ξέρεις ότι ανήκεις σε μια δύσμοιρη γενιά που δεν πολέμησε, σε μια γενιά που έσκυψε το κεφάλι και παρέδωσε την πατρίδα αμαχητί. Σε μια γενιά φιλοτομαριστών Ελλήνων που λογαριάζουν κάθε φορά αν τους πιάνει το ένα ή το άλλο μέτρο.

…και έφτασε η στιγμή που πρέπει κάθε δάσκαλος να πει «… εκείνοι οι Έλληνες δώσανε την ζωή τους για να είμαστε εμείς σήμερα ελεύθεροι…» ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ…τέλος πάντων μουρμούρισα. Με κατοχή ξανά από τους Γερμανούς, με πείνα, φόβο και απόγνωση...κόμπιασα καθώς σκεφτόμουν ότι δεν αξίζαμε τελικά μια τέτοια θυσία. Κούφια και ανούσια τα λόγια μας στους μικρότερους καθώς δεν συνοδεύονται από τόλμη και από παράδειγμα ζωής.

«Κυρία θα πάω στη παρέλαση και θα δω τα τανκς »…καλό μου παιδί, σκέφτηκα, ούτε αυτό δεν μπορούμε να κάνουμε πια. Η αστυνομοκρατούμενη παρέλαση καθώς και η καλά φρουρούμενη λειτουργία στον Άγιο Δημήτριο που είναι ανοιχτή μόνο σε ορισμένους πιστούς κατόπιν προσκλήσεως, μέσα σε μια εορταστική μέρα είναι ο καθρέφτης των δεινών μας και της νέας κατοχής που βιώνουμε. Οι Εθνικές επέτειοι και οι παρελάσεις έχουν γίνει επικίνδυνες γιατί συγκεντρώνουν πλήθος κόσμου και μπορεί να ξυπνήσουν τον σκλάβο τον οποίο έχουν αναλάβει τα ΜΜΕ να αποκοιμίζουν καθημερινά. Τα νιάτα είναι απρόβλεπτα, και δεν ξέρει κανείς πως θα συμπεριφερθούν καθώς παρελαύνουν και τους ζητείται να γυρίσουν την κεφαλή προς τους «επίσημους». Τι να αντικρύσουν; Την επίσημη υποκρισία; Την επίσημη προδοσία;
Στον Δήμο της Αθήνας με απόφαση του Υπουργείου θα παρελάσουν μόνο οι σημαιοφόροι και οι παραστάτες. Σε πολλές περιοχές δεν θα γίνουν παρελάσεις μετά την συγχώνευση των Δήμων με τον «Καλλικράτη». Τελευταία μιλούν και για κατάργηση της εθνικής επετείου της 28ης Οκτωβρίου.

Τρέμουν…μήπως τέτοιες μέρες θύμησης και τιμής στους προγόνους ανάψει η σπίθα για ελευθερία, μήπως οι αποδεκατισμένοι και διχασμένοι Έλληνες ενωθούν αυθόρμητα προς ένα και μοναδικό στόχο : να πάρουν πίσω την πατρίδα τους και την ζωή τους. Τόσο μεγάλη αξία έχουν αυτές οι μέρες που διδάσκουν την ιστορία μας, που γυρίζουν πίσω τον νου και η καρδιά ριγά από το λαμπρό παράδειγμα γενναίων ανθρώπων. Φέρνουν μπροστά σου και βλέπεις ολοκάθαρα το μονοπάτι που πρέπει να βαδίσει κάθε ελεύθερος άνθρωπος. Μια λέξη μόνο όπως το «ΟΧΙ» σε βάζει να σκεφτείς και να ζυγιάσεις την αξία και το νόημα της ζωής σου, με ή χωρίς Ελευθερία. Να παραδειγματιστείς, να θυμώσεις, να διεκδικήσεις, να παλέψεις…ΟΧΙ…δεν είναι τυχαία η προσπάθεια χειραγώγησης, υποβάθμισης και κατάργησης των Εθνικών Επετείων.

Μα τώρα που χτυπούν βάναυσα καθετί που μας θυμίζει τον αγώνα για ελευθερία, τώρα είναι που θα γιγαντώσουν μέσα μας την αγάπη για την πατρίδα. Κάθε τους κίνηση φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα. Είναι μια σφαλιάρα στην κοιμισμένη μας ελληνική συνείδηση που της φωνάζει ΞΥΠΝΑ! Τώρα που σφίγγουν την αόρατη αλυσίδα στο λαιμό νιώθουμε την ανάγκη να φωνάξουμε ΛΕΥΤΕΡΙΑΑΑΑΑΑΑ!

Φεύγοντας από το σχολείο με ανάμικτα συναισθήματα θλίψης και συγκίνησης. αγόρασα μια ελληνική σημαία για το μπαλκόνι. Θέλω να την βλέπω να κυματίζει και να μου θυμίζει την πατρίδα που έχω χρέος να προστατεύσω…Μια ευχή βγαίνει αυθόρμητα από την καρδιά μου: Να δώσει ο Θεός ,μια μέρα να βγούμε όλοι στις πλατείες και να γιορτάσουμε την λευτεριά μας κρατώντας την σημαία ψηλά.

Χρόνια πολλά, χρόνια ελεύθερα σε όλους

Θωμαή Στεφανοπούλου, Νηπιαγωγός

poikilotropos.blogspot.gr

Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2013

Φάγατε σκόρδο και μυρίζει το στόμα;

Μικρά μυστικά για να απαλλαγείτε από την έντονη μυρωδιά

Αν φάγατε σκόρδο ή φαγητό που είχε μπόλικο σκόρδο και μυρίζει το στόμα, κάντε κάτι από τα παρακάτω για να μη πέφτουν λιπόθυμοι οι συνάνθρωποι σας:

- Πιείτε γάλα
- Φάτε ένα κομμάτι σοκολάτα
- Ποτό / τσάι μέντας
- Σπόρους κάρδαμου ( στο τμήμα με τα μπαχαρικά στο σούπερ μάρκετ )
- Κύμινο, carvi
- Μήλο
- Κύβο ζάχαρης που έχετε βρέξει με 1-2 σταγόνες λικέρ/σιρόπι μέντας
- Μοσχοκάρφι
- Κόκκους καφέ
- Φρέσκος μαϊντανός που είναι και πλούσιος σε ασβέστιο
- Βάλτε σε μισό λίτρο νερό ροδοπέταλα + φρέσκια μέντα ή δυόσμο και κόκκους καφέ
- Τελειώνετε το φαγητό με σκληρή τροφή και όχι με κρέμα ή πάστα... αν θέλετε γλυκό, φάτε σοκολάτα
- Φάτε κόκκινο παντζάρι
- Βάλτε σε ποτήρι ξύδι και προσθέστε βασιλικό ή μαϊντανό και πιείτε το
- Βασιλικό
- Κάντε πλύσεις στο στόμα με νερό και μαγειρική σόδα που είναι αντιμικροβιακή
- Κόψτε μία φέτα λεμόνι, βάλτε και λίγο αλάτι και γλείψτε
- Σε ποτήρι με νερό, προσθέστε χυμό λεμονιού και πιείτε το
- Φύλλα φασκόμηλου
- Σε ένα φλιτζάνι με βότκα, βάλτε 2 κουταλιές σούπας κανέλα. Με μία κουταλιά απ' αυτό το μείγμα, κάντε πλύσεις στο στόμα
- Πλύσεις στο στόμα με μείγμα από μία κουταλιά σούπας μηλόξυδο σε ένα ποτήρι νερό... και είστε για φίλημα.

Πηγή: meacolpa

Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2013

Funny Videos - New Funny Scary Pranks - Fail Compilation - Funny Pranks ...


http://www.youtube.com/watch?v=ls5Yl5Nj-FU

Αν είστε κακόκεφοι (και οχι μόνο)δείτε το !!

Σάββατο, 12 Οκτωβρίου 2013

Οτι δίνεις σε αυτήν την ζωή αυτό παίρνεις.



Οτι δίνεις σε αυτήν την ζωή αυτό παίρνεις.

(του φίλου μου stetas)

υγ.παρακολουθήστε το στο youtube ΓΙΑΤΊ ΤΑ ΣΤΉΘΗ ΤΗΣ ΚΟΠΕΛΙΑΣ ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΜΙΆ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΌ VIDEO ΕΙΝΑΙ ΣΠΑΜ.

22 τρόποι να απλοποιήσετε τη ζωή σας


* Σηκωθείτε ένα τέταρτο πιο νωρίς το πρωί. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι αν καταφέρετε να αποφύγετε το πρωινό άγχος (αυτό που σας προκαλεί κάθε πρωί δύσπνοιες, ταχυπαλμίες και στραμπουλήγματα στις σκάλες όπου προσπαθείτε ταυτόχρονα να κουμπώσετε το πουκάμισο και να δέσετε τα κορδόνια) θα έχετε και λιγότερο άγχος κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας.
* Μάθετε να λέτε όχι. Δεν χρειάζεται να αναλάβετε εσείς όλα τα σημαντικά projects της εταιρείας, συν τα ψώνια στο super market, την πληρωμή των λογαριασμών όλης της οικογένειας και το baby sitting των παιδιών της δεύτερης ξαδέρφης. Θυμίστε στον εαυτό σας ότι οι φίλοι/ συνάδελφοι/ συγγενείς/ σύντροφοι δεν θα σας αγαπούν λιγότερο αν τους κάνετε λιγότερες χάρες. Επαναλάβετε μέχρι να το πιστέψετε.
* Κάθε φορά που πανικοβάλλεστε, στεναχωριέστε ή απογοητεύεστε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και απαντήστε στον εαυτό σας ειλικρινά: σε πέντε χρόνια από σήμερα, θα έχει σημασία αυτό που σας απασχολεί; Αν η απάντηση είναι αρνητική, προχωρήστε στην επόμενη ερώτηση: σε πέντε εβδομάδες από σήμερα, θα έχει σημασία αυτό που σας απασχολεί; Συγχαρητήρια, μόλις χαλαρώσατε.
* Κάντε τις δουλειές σας μία-μία. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα βάλετε τα τηλέφωνα στο αθόρυβο, ή θα απαντήσετε στον συνάδελφο που καίγεται στο απέναντι γραφείο ότι θα ασχοληθείτε με το δικό του επείγον θέμα μόλις τελειώσετε τη δική σας επείγουσα δουλειά.
* Πηγαίνετε δέκα λεπτά νωρίτερα στα ραντεβού σας. Αποφεύγετε το άγχος και τα νεύρα της κίνησης και κερδίζετε δέκα λεπτά χρόνο για τον εαυτό σας: για να χαλαρώσετε, να χαζέψετε, να βολτάρετε στην περιοχή ή –στην περίπτωση των επαγγελματικών ραντεβού– να προετοιμάσετε καλύτερα αυτά που έχετε να πείτε.
* Σε περιόδους πανικού, όταν έχετε γενικώς πολλά πράγματα να κάνετε, κάντε μόνο τα απολύτως απαραίτητα: για παράδειγμα, την εβδομάδα που δουλεύετε ένα σημαντικό project, αφήστε τις δουλειές του σπιτιού για το Σαββατοκύριακο.
* Μάθετε να ξεχωρίζετε ποια ακριβώς είναι τα απολύτως απαραίτητα. Έχοντας μάθει να λειτουργούμε σε “multi-tasking mode” έχουμε την τάση να θεωρούμε τα πάντα επείγοντα. Όχι, δεν χρήζουν όλα τα e-mail σας άμεσης απάντησης, ούτε «πρέπει» να απαντήσετε το τηλέφωνο που χτυπάει σαν δαιμονισμένο τη στιγμή που κάνετε ντουζ. Και όχι, τα τέσσερα άπλυτα πιάτα στο νεροχύτη δεν θα μετατραπούν σε εστία μικροβίων από την οποία θα ξεκινήσει η Αποκάλυψη που θα καταστρέψει τον πλανήτη αν τα παραμελήσετε για δύο μέρες.
* Περιορίστε τις συναλλαγές σας με το δημόσιο στο ελάχιστο δυνατό. Η ελληνική γραφειοκρατία δεν είναι απλά το αντίθετο της απλότητας: είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους εχθρούς της ψυχικής σας υγείας. Στη μάχη σας εναντίον της, η τεχνολογία είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος: ζητήστε από την τράπεζά σας έναν κωδικό online συναλλαγών, και πληρώστε τους λογαριασμούς σας ηλεκτρονικά, ή ακόμα καλύτερα δώστε πάγια εντολή να πληρώνονται αυτόματα όλες οι ΔΕΚΟ από τον λογαριασμό σας κάθε μήνα. Ζητήστε από έναν φίλο, συνάδελφο ή γνωστό λογιστή να σας εξηγήσει το χάος του Taxis και υποβάλλετε τις φορολογικές δηλώσεις online.
* Κάντε τις αγορές σας μόνο με μετρητά, και γλιτώστε τον πονοκέφαλο των μηνιαίων λογαριασμών, υπολογισμών δόσεων και αθροίσματος επιτοκίων των καρτών.
* Όταν μαγειρεύετε, υπολογίστε μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που τρώτε συνήθως. Δεν θα έχετε μόνο ένα έξτρα γεύμα έτοιμο για ζέσταμα την επόμενη φορά που θα γυρίσετε νυσταγμένοι/ κουρασμένοι/ βιαστικοί στο σπίτι, αλλά θα γλιτώσετε και τον διπλό κόπο από το πλύσιμο των σκευών μαγειρικής που θα ακολουθήσει.
Σημείωση: Η παραπάνω πρόταση μπορεί μεν να διευκολύνει, αλλά είναι και αρκετά ανθυγιεινή. Αφήστε τη σαν τελευταία επιλογή.
* Σχεδιάστε τις διαδρομές σας –είτε τις κάνετε με το αυτοκίνητο, είτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς– όσο το δυνατόν λιγότερο αγχογόνες: Αν, για παράδειγμα, έχετε δύο ώρες κενό από τη στιγμή που θα φύγετε από το γραφείο μέχρι την ώρα που ξεκινά η ταινία που έχετε κανονίσει να δείτε, και το σπίτι σας απέχει σαράντα λεπτά από το γραφείο, είναι προτιμότερο να δώσετε ραντεβού νωρίτερα έξω από το σινεμά και να πιείτε ένα καφέ στο φουαγιέ ή στην καφετέρια δίπλα, παρά να πάτε σπίτι για να «ξεκουραστείτε» και να καταλήξετε στο σινεμά κουρασμένοι από την κίνηση και το άγχος.

* Φερθείτε ευγενικά στους άλλους, και στον εαυτό σας. Στην πρώτη περίπτωση, γλιτώνετε χρόνο και άγχος από τύψεις και περίπλοκες διαδικασίες απολογιών («συγνώμη που σου φώναξα, καιγόταν το φαγητό, έκλαιγε το μωρό και έκλεινα τρία επαγγελματικά ραντεβού ταυτόχρονα») και κερδίζετε συμμάχους για τα δύσκολα. Στη δεύτερη περίπτωση, κερδίζετε ψυχική γαλήνη.
* Γράψτε συντομότερα e-mail. Τέσσερις-πέντε προτάσεις είναι συνήθως επαρκέστατες. Τα υπόλοιπα θα τα πείτε από κοντά, ή μέσω τηλεφώνου.
* Δοκιμάστε μια άσκηση: για μία εβδομάδα, σημειώνετε σε ένα χαρτί ή μπλοκ κάθε πράγμα που σας κάνει να χαμογελάτε. Διαβάστε τη λίστα σας στο τέλος της εβδομάδας, και κατά πάσα πιθανότητα θα διαπιστώσετε ότι στην πλειοψηφία τους είναι πράγματα πολύ απλά: ένα τραγούδι, μια διαφήμιση, ένα αστειάκι του περιπτερά, ένα τηλεφώνημα ενός φίλου. Και θα καταλάβετε ότι τα πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους είναι συνήθως πολύ πιο απλά απ’ ότι νομίζουμε.
* Ένα σοφό κινέζικο ρητό λέει να ζητάς βοήθεια από κάποιον που μπορεί να σου τη δώσει. Αν δεν το ακολουθείτε, το μόνο που καταφέρνετε είναι να κάνετε τη ζωή τη δική σας και των άλλων πιο περίπλοκη.
* Αποδεχτείτε το γεγονός ότι δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε τους πάντες –όσο σκληρά και αν προσπαθήσετε, όσα κομμάτια και αν γίνετε, όσο πολύ και αν το θέλετε.
* Σταματήστε να κυνηγάτε την τελειότητα. Ακόμα και αν υπήρχε τρόπος να την φτάσετε, θα είχατε ξοδέψει την ζωή σας προσπαθώντας. Και θα καταλήγατε ένας τέλειος επαγγελματίας/ επιστήμονας/ καλλιτέχνης/ σύντροφος/ φίλος, αλλά δυστυχισμένος άνθρωπος –όπως οι περισσότερες ιδιοφυΐες που πέρασαν από αυτόν τον πλανήτη.
* Σταματήστε να κάνετε πράγματα που δεν σας ευχαριστούν πια. Το ότι κάνετε μια δουλειά που σας ενθουσίαζε τότε που ήσασταν 21, για παράδειγμα, δεν σημαίνει απαραίτητα πως αυτή η δουλειά εξακολουθεί να σας κάνει ευτυχισμένους τώρα που είστε 35. Ομοίως, οι συνήθειες, τα χόμπι και οι φίλοι από το δημοτικό δεν μας αρέσουν μια ζωή. Εξετάστε ποια πράγματα σας ευχαριστούν πραγματικά και ποια κάνετε από ταχύτητα ή κεκτημένη συνήθεια και κόψτε τα τελευταία.
* Βάλτε τάξη στο γραφείο και το σπίτι. Πετάξτε ό,τι δεν χρειάζεστε, απομακρύνετε από τον χώρο εργασίας σας ό,τι σας αποσπά την προσοχή, βρείτε μια συγκεκριμένη θέση –που θα τηρείτε– για κάθε τι. Αν το κάνετε σωστά, θα χρειαστεί να το κάνετε μόνο μία φορά. Και (extra bonus) η τάξη στη ζωή σας θα ακολουθήσει.
* Κάντε ερωτήσεις. Προσπαθώντας να μαντέψετε, ή να διαβάσετε το μυαλό των ανθρώπων, στην καλύτερη περίπτωση χάνετε χρόνο –στη χειρότερη, δημιουργείτε παρεξηγήσεις και άβολες καταστάσεις.
* Αφιερώστε 15 λεπτά από το απόγευμα της Κυριακής για να οργανώσετε την επόμενη εβδομάδα. Μην περιοριστείτε στη λίστα με τις υποχρεώσεις μόνο –βρείτε χώρο για την καινούρια ταινία που θέλετε να δείτε ή τον καφέ με τους φίλους. Έτσι, δεν θα γλιτώσετε μόνο άγχος και χρόνο, αλλά θα θεραπεύσετε εν μέρει και την κυριακάτικη μελαγχολία.
* Τεμπελιάστε πού και πού. Κάνει καλό.
Πηγή

Τρίτη, 8 Οκτωβρίου 2013

Κολπάκια για να σταματήσετε να αγχώνεστε


Κολπάκια για να σταματήσετε να αγχώνεστε
Επειδή το πολύ άγχος "μικραίνει" τη ζωή, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να σταματήσετε να αγχώνεστε! «Το άγχος δε μας γλιτώνει από τις στεναχώριες του αύριο, μας στερεί τις χαρές του σήμερα» είχε πει κάποτε η Κόρι τεν Μπουμ. Πράγματι, πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι η έντονη ανησυχία επιβαρύνει την ψυχική και σωματική μας υγεία.

Πέρα από το υγιές, δημιουργικό άγχος που μας παρακινεί να γινόμαστε καλύτεροι, η μόνιμη ανησυχία μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ευτυχία μας.

Πώς μπορούμε λοιπόν να σταματήσουμε το ντόμινο των αρνητικών σκέψεων που μας ρίχνουν τη διάθεση;

Ανησυχήστε με πρόγραμμα
Αντί

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...